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Club Cyclo

Président:

FOSSATI Auguste
5 Rue du Pilat
69850 St Martin en Haut


J’ ai accepté la présidence pour essayer de mettre en application la devise du regretté Louis Mandrin : « l’ important n’ est pas d’ aller vite mais d’ aller ensemble ! ».

Si vous voulez en savoir plus, rejoignez-nous sur notre site: http://ccsm.e-monsite.com/




CMSM Cyclos Marcheurs Saint Martinois

En 1980, un petit groupe de passionnés de cyclisme crée le C.C.S.M. Balades en vélo, rallyes puis cyclo sportives sont les différentes activités. Au fil des années, des randonnées pédestres sont organisées, à l’origine de l’activité marche. Le club compte actuellement plus de 130 adhérents répartis en deux activités : cyclotourisme et marche pour une grande majorité. Les couleurs du club, rouge et noir, sont connues dans toute la région et au-delà !

A l’orée du 40ème anniversaire du club, et selon une répartition inégale des activités (60% marcheurs, 40% cyclos), une représentation des cyclos et des marcheurs devenait incontournable tant sur notre logo que sur notre sigle. Donc après consultation et vote à l’assemblée générale de 2018, le CCSM devient CMSM (Cyclos Marcheurs St Martinois) au printemps 2019, avec un nouveau logo intégrant les 2 activités. Cette modification est validée par l’administration et inscrite au journal officiel.

Auguste

Randonnée pédestre

Chaque année le dernier dimanche d'octobre

Tous les derniers dimanches d'octobre, nous organisons une randonnée pédestre et vtt autour de Saint Martin en haut. Pour cette rando, vous trouverez des chemins toujours différents d'une année à l'autre, nous mettons un point d'honneur à changer les parcours chaque année. Les ravitos sont toujours aussi copieux, notre saucisson est toujours présent en quantité et le sourire des bénévoles vous ira droit au cœur. A l'arrivée, vous trouverez tout ce qu'il vous faut pour vous restaurer (si vous avez encore faim). Cette randonnée a commencé en 1995 et a connu un succès constant pour arriver à plus de 3000 randonneurs, la moyenne reste autour de 2000 personnes.
Avec 4 circuits, vous trouverez forcément le votre. 7, 14, 21, et 28 km pour les plus costauds d'entre vous.
3 circuits pour les vététistes: 15, 35, 45km
Alors n'hésiter pas à nous rejoindre. JP

cyclotourisme

La section cyclotourisme est affiliée à la Fédération Française de Cyclotourisme (F.F.C.T.).
Des sorties sont organisées les samedis après-midi, dimanches matin, lundis et certains jours de la semaine suivant les niveaux et disponibilités de chacun.
De nombreuses sorties sont organisées tout au long de l'année :

  • 1ère sortie officielle en mars
  • stage de printemps, le dernier week-end de mars
  • sortie du club le 1er mai
  • pour l'ascension, sortie de 3 jours
  • pique-nique début juillet
  • week-end vélo, le dernier week-end d'août

Pour tous renseignements,sur le club, s' adresser à Fossati Auguste .0630332454.

( Par mail: auguste.fossati@gmail.com )

Et pour la FFCT.Clavel.Charles Tel:06/18/88/04/59


Par mail: ( mariecharly@orange.fr)

Marche

La section marche est affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Des marches sont organisées tous les dimanches matin de novembre à avril. Le départ est fixé à 7 h 45 dans des communes chaque fois différentes.
Sorties organisées dans la saison :
  • Stage de printemps le dernier week-end de mars
  • Lundi de Pâques (30 km)
  • Sortie en montagne en juin
  • début juillet (45 km)
  • Week-end marche en septembre
  • Dernier week-end d'octobre, randonnée pédestre du CCSM avec 4 parcours 7/14/21/28km, qui accueille chaque année environ 2000 marcheurs

Pour tous renseignements, vous pouvez contacter:
André DEJA : 04 78 48 54 39
Marie VENET : 04 78 48 69 28

2019 Voyage en Italie

Du 11 au 18 juin

Le 11 Juin nous rejoignons Saint Exupéry non sans mal. Il a plu très tôt ce qui a provoqué plusieurs accidents sur Lyon. Nous mettrons 2 heures pour aller à l’aéroport mais heureusement l’avion a une heure de retard ce qui évite que nous le rations (maman j’ai encore raté l’avion). Nous arrivons en début d’après-midi à Naples, nous déposons nos valises à l’hôtel et chacun visite une partie de la ville à son rythme.

Le 12 le guide qui nous est affecté nous rejoint au petit déjeuner et il nous présente le programme des réjouissances de la semaine. Puis dans le vacarme de la ville il nous montre les principaux monuments de la vieille ville. En fin de matinée nous allons à Pozzuoli ou « Portes de l’enfer » pour les grecs et les romains. Cette cité est très souvent victime des mouvements de la plaque tectonique qui modifie le niveau de la mer (difficile à gérer pour un port). De là nous nous rendons en ferry à l’ile de Procida. Nous flânons dans les ruelles, la chaleur est bien là, nous admirons les très belles maisons colorées des pécheurs, la vue magnifique sur la mer et la plage accessible qu’en bateau.

Le 13 c’est en bus que nous approchons le Vésuve. Une petite marche et nous atteignons le sommet un guide spécifique nous explique les différents éruptions et plus particulièrement celle de 79 après Jésus Christ qui détruira quatre villes dont Pompéi. Pompéi que nous visitons l’après-midi avec un autre guide qui connait sa leçon par cœur et qui avec une pointe d’humour ajoute des commentaires concernant la vie des Français. Après une belle journée chaude le bus nous conduit à Agérola notre nouvel hébergement pour 4 jours................

2019 Autrans

Nous avons marché dans la neige !

Oui, 1er juin 2019, nous avons marché dans la neige ! Et pas très haut en altitude, un peu plus de 1500m ! Ce samedi, c’était le jour de notre balade annuelle en moyenne montagne ; une fois la Chartreuse, une fois le Vercors ! Et après l’année « Rock and Roll » l’an dernier, cette année c’était le Vercors ! Départ d’Autrans, pays cher à Monique et Dédé, pour une randonnée de 17km (dit-il ???) et 800m de D+. Pour le dénivelé, on peut dire que c’est bon, pour le reste…. A voir !
En fait nous serons 8 au départ, avec une égalité parfaite ; 4 dames et 4 hommes, répartis dans 2 voitures, à 6h30, place du Plon, avec sac à dos et surtout le casse-croûte sans oublier l’eau !
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    Au début ce sont les pistes de ski de fond que nous empruntons à travers un pâturage des plus agréables, puis un chemin qui grimpe beaucoup plus. L’avantage c’est que nous prenons de l’altitude rapidement ; si bien que de suite dans le bois nous trouvons des névés, ou plutôt des plaques de neiges dans des dolines abritées. Pourtant l’altitude modeste -nous ne sommes qu’à 1400m et le 1er juin- pourrait faire penser que nous sommes en été mais non, l’hiver devait être présent il n’y a pas si longtemps.
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    Ce n’est qu’arrivés à la Sure (1590m), en passant par le pas du Mortier (1555m) que nous aurons la plus belle vue sur Grenoble et au loin le massif de Belledonne encore complètement enneigé. Mais, c’est un peu avant à la pointe de la Buffe (1623m) que nous nous arrêtons pour la pause casse-croûte ! Jojo, depuis un moment criait grâce et souhaitait cet arrêt et il n’est pas le seul !
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2019 Voyage à Verdun

A 7h00 ce 28 mai, tout le monde est prêt pour le départ, devant la caserne des pompiers de St Martin en Haut, pour un voyage de 4 jours en direction de Verdun.

Le temps est frais et couvert mais notre Président Gus est présent, à la surprise générale, pour immortaliser notre départ. Le voyage comporte 4 étapes : la 1ère jusqu’à Tournus, puis Marcilly sur Tille, Joinville, pour terminer à Verdun, terminus de notre voyage d’environ 555 kms pour un peu moins de 4000 mètres de dénivelé.

Le temps est frais et couvert pendant les trois premiers jours, mais le soleil nous accompagne lors de la dernière étape et pour le jour de visite.......

2019 1er mai

Enfin un 1er mai sans pluie

Une vingtaine de participants pour ce 1er mai en deux groupes, l’un au départ de St Martin, à 8 heures et l’autre, de Grézieu, à 9 heures.

Nous sommes 11 de St Martin, les coupe-vent et les gants d’hiver sont de rigueur. Direction Larajasse par le Nézel, nous montons bien en groupe, pour le moment tout le monde est bien gentil, je me méfie, ça peut partir à tout moment avec ces cocos. A St Christo, nous descendons la Gachet jusqu’au grand Quartier. Jusque-là, ça va. Puis c’est la remontée sur St Héand, c’est là, qu’Olivier nous rattrape, il faut dire qu’il est parti une demi-heure après nous. La descente sur la Fouillouse n’est qu’une formalité. Les coupe-vent ne sont plus indispensables, nous traversons une partie de la plaine du Forez à bonne allure, St Galmier puis Bellegarde. Là, nous retrouvons l’autre équipe emmenée par Charles. Nous sommes au complet pour remonter sur Grézieu.

2019 Vallée de la Cance

Samedi 13 avril

Nous étions 13 participants pour l’édition 2019 de cette randonnée cyclotouristes, maintenant érigée en classique du CCSM. Cette randonnée, en gros, rallye la vallée du R​hône à Annonay en longeant cette belle rivière, affluent du Rhône. Pour rejoindre la vallée depuis St Martin, il existe plusieurs options ; certains partent de Mornant (les ​costauds) ou encore de la Madeleine, vers Rives de Giers ! Là encore 2 sous-groupe ; ceux qui partent de la Madeleine et d’autres, pour des raisons diverses et variées évitent la côte de Trèves et partent de Condrieu…. C’est plus bas dans la vallée !

Donc, faisant partie de ce sous-groupe, nous rejoignons un parking accueillant et nous partons moitié par la N86, moitié par la ViaRhôna, rejoindre Andance, vrai départ de la vallée de la Cance. Sans dire que nous avons musardé dans les vergers et les vignobles abondants de cette région, nous arrivons au pied de la montée sans difficulté. Là, il nous faut attendre nos amis venus de plus loin (et de plus haut !) et c’est assis dans l’herbe que nous patientons tranquillement. Oh l’attente n’est pas longue, 20/30mn tout au plus, et voici le peloton jacassant. Ils ont dû rouler fort et, en silence, je ne regrette pas mon choix d’avoir écourté la première partie !

2019 Annot

2019 Annot 4 au 8 mai

Nous partons 15 marcheurs motivés pour arpenter les montagnes du Var. Annot se trouve dans le département des Alpes de Haute Provence entre montagne et Méditerranée près du Mercantour et des gorges du Verdon. Le village se situe à 700 m d’altitude entouré de montagnes pouvant atteindre 2000m d’altitude. Le départ étant à 6 h nous arrivons à destination un peu avant midi. Après le pique-nique nous randonnons sur le circuit des grès d’Annot. Ce circuit passe entre différents chaos de pierre tous aussi impressionnants les uns que les autres pour finir par la chambre du roi.

Le dimanche 5 nous randonnons à proximité du village de Ubraye. N’ayant pas fait de reconnaissance le guide a quelques difficultés pour trouver son chemin. Malgré cela nous marchons toute la journée avec un peu trop de dénivelé !!!

Le lundi 6 nous rejoignons le petit village de DALUIS. Le groupe suit tout d’abord le Var puis monte vers la Saussette point culminant de notre rando. Après la pause pique-nique nous descendons dans les gorges de DALUIS. Les gorges sont de couleur rouge lie de vin (bauxite) et elles sont très escarpées. On en profite pour aller au Point Sublime qui est au-dessus du passage le plus étroit et le plus vertigineux. En deux mots je ne peux pas vous décrire toute la beauté de ces gorges appelées Colorado Niçois mais nous garderons ce paysage longtemps en mémoire.

2019 Stage Openruner

Nous étions 17 personnes pour participer au stage OpenRuner qui s'est déroulé à la salle du conseil de la Mairie de ST Martin. Jean Marc nous a ouvert les portes de la Mairie à 8 h40 et à 8h45 Dédé nous avait préparé un petit café pour bien commencer la journée.

La plupart des participants avaient leur PC portable, ainsi nous avons pu faire des simulations de parcours pour les marcheurs et pour les cyclos. En effet, la salle du conseil que nous avait réservée Jean-Marc dispose de la wifi d'un vidéoprojecteur et d'un écran projecteur.

Pour certains le fonctionnement d' OpenRuner était une découverte par contre ceux qui utilisent ce logiciel depuis longtemps ont pu nous faire bénéficier de leurs connaissances.

Jean-Paul courait d'un PC à un autre lorsque quelqu'un rencontrait un petit problème (il a dû faire au moins 5 km de marche tant certains l'ont sollicité.). Merci Jean-Paul

J'espère que cette petite formation vous permettra d'utiliser facilement OpenRuner pour créer vos prochains parcours.

Merci à toutes et à tous de votre participation.


Daniel F

2019 Stage de printemps

Buis-les-Baronnies

Mardi 9 avril 2019, voici que prend fin la énième édition du stage de printemps 2019 ! Au fait, depuis combien de temps ce stage est organisé au CCSM ? Si quelqu’un a la réponse, je suis preneur… C’est toujours un succès auprès des adhérents du club avec une fréquentation stable depuis plusieurs années ! Près de 50 inscrits, mais 48 participants dont 13 cyclos !

Toujours aussi bien organisé avec 3 jours d’arrivée possibles et 2 jours de départ ! Nous étions accueillis à la MFR de Buis-les-Baronnies dans la Drôme et le soleil, bien présent à notre arrivée le vendredi, nous a faussé compagnie le samedi ! Nous n’avons même pas pu apprécier la douche à l’arrivée des randonnées ; elle était froide ! (problème technique de dernière minute….) Mais même les douches chaudes de la piscine proche (- de 500m) n’ont pas eu le succès escompté !

2019 Formation PSC1

Ce vendredi 9 mars, j’ai suivi la formation PSC1 en compagnie de quelques cyclos et marcheurs. Cette formation était dispensée par Pierrick THEVENON, pompier professionnel sur Lyon et pompier volontaire à Saint-Martin-en-Haut.

Nous avons appris que faire en présence :

D’un malaise ;111
D’une perte de connaissance ;
D’un arrêt cardiaque ;
L’obstruction grave des voies aériennes ;
D’un traumatisme ;
De brûlures ;
De plaies ;
D’hémorragies externes.
Nous avons fait la pratique sur 3 mannequins
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2019 Premières pédalées

Lors des premières pédalées de février, le CCSM remporte le challenge Loïc Dupré Latour, coupe du plus grand nombre de participants (au prorata du nombre d'adhérents à la FFCT).

Je remercie les cyclos du club qui ont pris part . Nous avons ainsi contribué à la remise d'un chèque de 7000 € à la ligue contre le cancer.

Mon seul regret c'est que nous ne soyons que 18 licenciés sur 40 cyclos inscrits au club.

Alors n'hésitez pas à rejoindre la FFCT pour participer à leurs activités aussi bien en France qu'à l'étranger et surtout à l'action menée par la fédération pour que les routes soient sécurisées pour les cyclos. Vous verrez que c'est une grande famille.

A bientôt sur le vélo.

Charles
Place de la Mairie
69850 Saint-Martin-en-Haut
Téléphone : 04 78 48 61 01 - Télécopie : 04 78 48 56 05