Ils ont lieu à la salle de gymnastique, rue des Cherchères à côté du cinéma.
10 cours hebdomadaires d'une heure sont animés par quatre animatrices et un animateur diplômés Gym Volontaire.

L'association gymnastique volontaire a été crée en 1985. Elle est affiliée à la FFEPGV (Fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire) et agréée par jeunesse et sport.
Le but de l'association est d'accueillir les sportifs de tous âges, quelles que soient leurs potentialités. Ses objectifs sont d'inciter le plus grand nombre, enfants, jeunes, adultes, personnes âgées à entretenir leur forme physique par la pratique d'activités et d'exercices variés tels que :
Echauffement, assouplissement, musculation, étirements, step et relaxation. Le tout sur fond musical et avec mise à disposition d'accessoires.

GYM FEMMES
... Mardi ...
13h45 à 14h 45 : gym tonique (Edith)
19h10 à 20h20 : step, renforcement musculaire (Alexandre)
... Jeudi (Maud) ...
8h45 à 9h45 : gym tonique
10h00 à 11h00 : gym douce
... Jeudi (Nadine) ...
19h30 à 20h30 : gym tonique
20h30 à 21h30 : Pilates

GYM COURS MIXTE
... Vendredi (….) ...
19h30 à 20h30 : Renforcement musculaire et travail cardio

GYM HOMMES
Mardi (Alexandre) de 20h30 à 21h30

GYM ENFANTS (MIXTE)

Eveil corporel sans compétition.

Les enfants de 4 à 10 ans sont initiés aux différentes activités physiques et sportives sous forme ludique adaptée à chaque tranche d'âge.

Avec MAUD :

Les 4/6 ans, le mercredi après-midi de 14h30 à 15h30

Les 7/10 ans le mardi soir de 18h00 à 19h00

Adultes : 110 € pour 1 cours par semaine, 140 € pour 2 cours par semaine ou 170 € pour 3 cours maximum/semaine
Enfants : 95 € pour 1 cours par semaine
Deux cours d'essai gratuits.

!! Le certificat médical n'est obligatoire que pour les nouvelles adhésions !!

Pour tous renseignements, contacter :
Catherine BERTHIER : tél. 06.84.10.00.50
Fabienne VENET : tél. 04.78.48.59.82

Les cours débutent le mardi 11 septembre 2018.
Les inscriptions auront lieu salle Farandole (aile Sud mairie de St Martin en haut) :

• vendredi 28/09/2018 de 17h à 20h
  
• samedi 29/09/2018 de 9h à 12h